玉养人，人养玉。玉戴久了，吸收人的精血，成色会越来越油亮，越来越润，可以活血化淤，按摩穴位。尤其是翡翠，里面的绿色会随着吸收人的精血，而变色，扩张，游走，绿色会长，越来越绿，非常好看。老人如果戴着一副玉镯那真是又富态，又健康。夏天，脖子上或是手腕上挂一件玉器，冰冰凉，既消暑降温，又安神定气。
通俗的说法，美石为玉，玉是石头的精华，佛道雅称为大地舍利子，是具有祛邪避凶的灵石，在世界（尤其是东亚）各地区受到广泛欢迎的一个宝石的分类。从广义上讲，只要是美丽的石头就是玉，包括蓝田玉、和田玉、岫岩玉、缅甸翡翠玉、南阳独山玉、蛇纹石玉、石英石玉、水晶石、鸡血石、方解石玉、青金石、玛瑙、珊瑚、冰川玉、大理石玉及其他意义上的宝石。象征吉祥如意，用于女子姓名，寓意佳。多为美女名。入女子名，多为俊俏之意